غمگین هستید؟
استرس دارید؟
در سختی هستید؟
عصبانی هستید؟
بی خوابی به سرتان زده است؟
وقتی جشن می گیریم کیک می خوریم.
وقتی که ناراحت می شویم بستنی را ترجیح می دهیم..
تحقیقات علمی نشان می دهد که شما می توانید وضع روحی - روانی خود را با غذاها بهبود ببخشید.
نکات زیر را زمانی که به تجدید قوای ذهنی نیاز دارید، به کار برید...
برای دیدن غذاهای مناسب در حالتهای روانی مختلف،به ادامه مطلب بروید.
|